ยกกระชับหน้า บอกลาอายุป้า มาหน้าเด็ก จนใครๆ ก็ทัก

เช็กลิสต์ ความสวยแบบไหนที่สาวๆ ต้องการ

สาวๆ เคยถามตัวเองไหมว่า “ความสวย” ที่เราต้องการ เป็นแบบไหน? 

• สวยเป็นธรรมชาติ ไม่ใช่พิมพ์นิยม แต่ฉันนิยม
• สวยจากภายใน สุขภาพร่างกายแข็งแรง สุขภาพผิวก็แข็งแรง หรือจะเป็น
• สวยด้วยความมั่นใจ เพราะผู้หญิงอย่างเรา สวยเสมอ

แต่ไม่ว่าความสวยแบบที่ไหนก็ตามที่คุณต้องการ “เป็นไปได้” หากเรารู้จักดูแลความสวยของตัวเอง

การดูแลความสวย เหมือนจะทำได้ง่าย แต่จริงๆ แล้วไม่ง่ายอย่างที่คิด สาวๆ ย่อมรู้ดี แต่ถ้าเราพยายาม ทำไมเราจะทำไม่ได้ล่ะ!

เพียงเริ่มต้นจากการ รู้จักตัวเองก่อน รู้จักสภาพผิว ความหย่อนคล้อยแบบเรา ต้องแก้ที่ตรงไหน ยกกระชับหน้ายังไง แล้วเริ่มต้นแก้ไขไปทีละนิด เช่น จากการปรับพฤติกรรมการเลือกรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย การบำรุงผิวพรรณ และการพักผ่อนให้เพียงพอ สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้เราดูสวย สดใส จากภายใน แต่สิ่งสำคัญที่เราละเลยไม่ได้เลยคือ “ความเครียด” ที่เป็นศัตรูของผิวนั่นเอง ถ้าเราสามารถจัดการกับปัญหาเหล่านี้ได้ ก็ไม่ยากเลยที่เราจะ “สวยได้ในแบบที่เราต้องการ”

แต่ถ้าทำไม่ได้ ก็ยังมีวิธีการแก้ปัญหาแบบอื่นที่สามารถเป็นตัวช่วยให้เราได้ เพราะเทคโนโลยีสมัยนี้เลิศไปหมด สวยแบบไม่ต้องเจ็บตัวก็ง่ายนิดเดียว!